回憶的威力#10yearchallege

前幾天朋友辦了新居喬遷的小派對，久久見面一次，大家都聊得很盡興。

我們是一群高中同學，高中畢業後沒有因此而斷了聯絡，大學我們相約去看畢展，翹班去看舞蹈比賽，一起來探我的班，各自有工作後會相約小旅行，約了逛街卻一直狂聊新工作的辛苦，交了新男友/女友分享著戀愛，結婚喜宴全體上台獻歌，月子中心大聊媽媽經，孩子長大一起玩。

我們各自有著人生的規劃，雖然見面的時間變少，但是每次的相聚我們就像回到當年，不用想太多盡情地分享自己，我發現每次聚會結束有種被充飽電的感覺，除了感受到珍貴的友誼外，對於生活彷彿有新活力灌注。

最近在社群媒體上發起 #10yearchallenge 先不管臉書背後的目的是什麼，這就像與朋友相聚一樣，我們掀開了過往的回憶，在腦海中梳理著過去的自己，有經歷過的成長、曾經立下的目標、計畫過的夢想，回憶不見得都是美好的，而我們也無法改變過去，但我想我們可以用別的角度去詮釋，最後賦予它意義，成為我們的養分。 就像心理學家Frankl所說的「意義療法」。

被重新定義的回憶中，都有每個不同版本的你，每個版本都在不斷為你加油，回憶的力量是什麼，我想就是帶著這些養分和自癒的能力，拾起好奇心重新注入新能量，對比十年前與現在的自己，是否正在旅程的軌道上還是失控偏離?這場盛大的社群運動你參與了嗎?期望大家都能在這場盛會中得到鼓舞，重新找回熱情與希望。